广州天使儿童医院是一所儿科专科医院,专业治疗自闭症、抽动症、多动症、学习困难、脑瘫、矮小症、遗尿症、性早熟、肥胖症、语言障碍、癫痫、小儿外科、心理疾病、语言发育迟缓、体格发育迟缓、运动发育迟缓、智力发育迟缓、唐氏综合征、智力低下等儿童疾病,旨在为小天使们提供早期综合治疗。。
多动症是一种儿童容易患的疾病。ADHD的发生对儿童的成长和学习有影响。多动症儿童平时脾气不好,耐心差,很多不知情的父母会打孩子、骂孩子,这对孩子的心理会有一定的影响。患上多动症后,与调皮的孩子不同,需要进行干预治疗,以下是多动症患者的正确饮食方法。
1、多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物
儿童应多吃富含卵磷脂的食物。孩子还可以多吃蘑菇、瘦肉、豆制品等富含卵磷脂的食物,可以提高记忆力。因此,多吃蛋黄、豆制品、鱼头等对多动症儿童有益。儿童应尽量不吃富含水杨酸盐的食物,如苹果、西红柿、橙子等。
2、多吃鱼
鱼脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育具有重要作用,改善大脑功能,提高儿童的记忆力和判断力。家长应尽量不要在多动症儿童的饮食中添加辣椒油等调味品。另外,不要给孩子喂含酪氨酸的面条、糕点、牛奶、乳制品等食物。
3、多吃富含蛋白质的食物
儿童应多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,可增加体内相关氨基酸,缓解多动症。在微量元素方面,应多吃富含铁、锌的食物,如动物血、动物肝脏、海鲜等。为了平衡饮食,每天还应该吃新鲜的蔬菜和水果。
4、不要使用含铅的餐具
不使用含铅餐具也是多动症儿童的饮食禁忌。不要给患有多动症的儿童使用含铅的餐具,不要让儿童食用含铅量高且可能被铅污染的食物,如向日葵、红虾、贝类、皮蛋、爆米花、酒精饮料等和熏制食品。
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